I Danmark har der gennem årene været mange stramninger omkring familiesammenføring på udlændingeområdet.

Familiesammenføring er meget kompliceret og en meget langsommelig proces i Danmark.

Blandt andet er stigende krav til skolegang, uddannelse, arbejde, økonomi mv. med til at gøre det til en hård og lang periode at få ført sin familie sammen.

Det anbefales at søge rådgivning tidligt i processen pga. de mange krav.

Mange danske statsborgere er meget utilfredse med stramningerne omkring familiesammenføring.

De høje krav til ansøgningen er årsagen til at antallet af ansøgninger om familiesammenføring er faldet til under det halve.

Indvandrerrådgivningen er det ældste og største rådgivning i Danmark. De har eksisteret i 22 år og er uafhængige af kommune og stat.

Der tilbydes gratis vejledning over telefonen og mail, men yderligere rådgivning tilbyder de til en acceptabel pris.

Alle er velkomne i Indvandrerrådgivningen – herunder danske statsborgere, EU-borgere, illegale, indvandrer, flygtninge mv.

Eksempler på krav

For at give et indblik i de krav der er for familiesammenføring, kan der her nævnes nogle af dem.

Der kræves blandt andet at man er minimum 24 år gammel, I skal være gift, I må ikke være fætter og kusine, din ægtefælle skal kunne dokumentere at have været i Danmark på visa mindst én gang, dokumentet omkring giftemålet skal kunne godkendes efter dansk ret, giftemålet må ikke være på baggrund af proforma eller tvang, du må ikke have modtaget kontanthjælp eller deslige i løbet af de seneste 4 år, du må ikke være dømt for vold mod din nuværende eller tidligere ægtefælle, du skal råde over en lejlighed på minimum 40 m2 og den må ikke have til huse i et ghettoområde, du skal kunne betale en bankgaranti på 100.000 kr, du må ikke have forfalden gæld til det offentlige, din ægtefælle skal bestå flere sprogprøver for at få lov til at blive i Danmark og der er flere krav.

Der kan læses om flere krav og fakta på hjemmesiden for Indvandrerrådgivningen.

Specialviden om familiesammenføring

Indvandrerrådgivningen har god erfaring og specialviden indenfor dette område, og du kan kontakte dem med henblik på at hjælpe dig gennem processen.

De tilbyder en fast og rimelig pris for denne ydelse, som de vil hjælpe dig til bliver så nemt og sikker som muligt.

Læs meget mere om krav på Indvandrerrådgivningens hjemmeside, og benyt dig gerne af deres tilbud om gratis rådgivning pr. telefon eller mail.

Vi vil alle sammen gerne det bedste for vores børn, men det er ikke altid lige overskueligt at finde ud af, hvad det er. Som voksen kan det føles som om, at du bør vide alt, men fremtiden er lige så uvis for dig som alle andre. Derfor er det eneste, du kan gøre, dit bedste.

Uddannelse

Uddannelse er noget, som er vigtigt for alle. Folkeskolen er krævet, og det er også vigtigt for almen dannelse og socialt samvær. Herefter kan det være lidt mere individuelt, hvad den rigtige mulighed er. Brug tid sammen med dit barn for at finde ud af, hvad der vil passe bedst til dem, og hvad de har lyst til, både i form af ungdomsuddannelse og videregående uddannelse, eller hvis de ikke har lyst. Gør det tydeligt for dem, at de skal være ærlige, og at du hverken vil dømme dem eller presse dem til noget andet. Derudover er der jo altid mulighed for at ændre mening senere i livet; man er ikke bundet for evigt til sit valg.

Praktiske opgaver

Det er også vigtigt, at de bliver forberedt på livet på andre områder en bare skole. Derfor er det en god idé at inkludere dem i praktiske opgaver såsom rengøring, madlavning og havearbejde, så de har erfaring med den slags ting, når de engang skal flytte ud. Det kan føles som langt ude i fremtiden, men det er en god idé at starte med den slags ting allerede nu, så det føles naturligt for dem, når de engang skal gøre det selv. Det kan jo også være meget rart med lidt hjælp rundt omkring i huset.

Hobbyer

Giv dine børn mulighed for at udforske forskellige hobbyer, og brug gerne lidt tid på at forklare og besvare, hvis de har spørgsmål. Måske kommer din teenager til dig og siger, at de gerne vil vide mere om investering, og gerne vil have nogle Volvo aktier, når de bliver ældre. Så kan I sætte jer sammen og læse om Volvo aktier, så I begge ved, hvad det handler om. To hjerner tænker bedre end én, og på den måde kan I begge lære noget nyt og stille spørgsmål til hinanden. Klik her for at finde en god kilde om Volvo aktier. Volvo aktier er bare et eksempel, men dit barn vil garanteret sætte pris på din indsats uanset emnet.

Hvad byder fremtiden på?

Fremtiden kan byde på alt fra en lang uddannelse til ingen uddannelse, fra sprængte vandrør til madklubber og fra kreative hobbyer til Volvo aktier. Uanset hvad, er det vigtigt, at du støtter dit barn, og at I sammen undersøger muligheder. Tid og indsats er noget af det bedste, du kan give dit barn.

Aviser og dagblade er fyldt til randen med gode råd om, hvordan man som forældre undgår stress, men alligevel er der flere sygemeldte forældre med stress og depression end nogensinde før. Cirka 35.000 danskere sygemeldes dagligt på grund af dårligt arbejdsmiljø og psykisk pres på hjemmefronten, skriver Krifa.

Det er ikke ualmindeligt, at stressede forældre også har stressede børn, skriver Krifa, der i samarbejde med YouGov har lavet undersøgelsen af stressramte familier. Sammen er der blevet undersøgt, i hvilken grad forældrenes stress går ud over måden at være forældre på. Tallene viser, at hver syvende forældre ugentligt lader deres frustrationer gå ud over børnene i form af vrede. Det mener Søren Fibiger Olesen, formand for Krifa, ikke er godt nok:

“Ét er, når mistrivsel, travlhed og udfordringer på jobbet giver os søvnløse nætter, fysiske smerter og kronisk dårlig samvittighed. Det er slemt nok i sig selv. Men når det går ud over børnene, så må vi simpelthen slå bremserne i. Vi skylder vores børn at få styr på det her, udtaler han i en pressemeddelelse.”

Børns biologiske overlevelse afhænger af deres forældre. Lige så vel som forældre fornemmer selv den mindste forandring hos børnene, fornemmer børnene den mindste forandring hos forældrene. Det påvirker simpelthen børnenes adfærd og deres udvikling, forklarer børnepsykolog Lise Andersen.

Iværksætter parret og stifterne bag SanaNordic, Vanesa og Aleksander, forstår vigtigheden af et stabilt og robust familieliv. De travle forretningsforældre stiftede virksomheden samme år, som deres nuværende 6-årige datter blev født. Midt i et turbulent liv som unge iværksættere og nybagte forældre med adgang til begrænsede antal timers søvn var det deres egne produkter, der gav dem det overskud, de behøvede, for at vedligeholde balancen i hjemmet.

Balance i hjemmet med cannabis kosttilskud

Cannabisplanten oplever lige nu en renæssance i form af det ikke-euforiserende stof cannabidiol (CBD), som er både lovligt og kan indtages af børn og voksne. CBD-olien har taget lægevidenskaben med storm, blandt andet på grund af dens naturlige egenskaber til at få kroppen i homeostase.

Når kroppen er i homeostase opretholdes det indre miljø i balance blandt andet ved at kroppens pH-værdi i blodet stabiliseres, signaler mellem krop og hjerne optimeres, transport af ioner og stoffer ind og ud af cellen reguleres. Andre fordele er:

• Mental overskud og klarhed
• øget fokus og produktivitet
• udrensning af kroppen
• stærkere immunforsvar
• sænker kortisol-niveauet
• øger serotonin-niveauet
• regulerer appetit og humør
• øger deltabølger der giver en dybere søvn
• øget optagelighed af næringsstoffer i cellen

The new normal

Cannabisplanten er en af verdens mest potente planter, for den er nemlig rigere på mineraler, vitaminer og essentielle fedtsyrer end de fleste andre planter på jorden. Som noget særligt bærer planten på antioxidanter som phytocannabinoider, som er op til 50 gange kraftigere end vitamin C og er en essentiel del afbalanceringen af kroppens pH- balance og bekæmpelse af frie radikaler.

CBD og hamp er som nævnt ikke euforiserende og hvis det er blevet testet, er det sikkert at indtage. SanaNordic er blandt frontløberne inden for CBD og hamp i Norden til den bevidste kunde der ikke går på kompromis når det gælder kvalitet, renhed og omtanke for vor planet.

De fleste forældre har prøvet at skulle med deres børn til skoletandlægen. Her bliver der tjekket om tænderne bliver børstet ordentligt, om der skulle være huller og selvfølgelig om tænderne vokser, som de skal. Vokser barnets tænder på en meget uhensigtsmæssig måde, tilbyder skoletandlægen nogle gange, at barnet kan få en bøjle på for at få rettet tænderne. Den klassiske togskinne kan dog volde mange problemer for et skolebarn. Herunder kan du læse mere om hvorfor.

For det første er en togskinne meget krævende at pleje. Barnet skal til utallige tandlægebesøg for at få rettet og strammet bøjlen. Derudover kan det også ske, at en af bøjlens metaltråde eller elastikker springer. Dette er ubehageligt og kan betyde store gener for barnet. Er barnet lidt ældre, når det skal have bøjle på, kan det desuden give anledning til mange kosmetiske bekymringer. Måske vil barnet ikke længere smile helt så meget med tænderne. Måske er de mange billeder, som skal tages på konfirmationsdagen, en stor bekymring? Ja, der kan være rigtig mange ting, som både børn og forældre kan bekymre sig om i forbindelse med den helt klassiske tandregulering med togskinnebøjle.

Heldigvis findes der i dag alternativer til togskinnen, som kan tage de fleste bekymringer væk fra både børn og forældre. Den moderne teknologi har gjort, at tandlægerne nu har udviklet nye metoder til tandregulering. Hos tandklinikken 1Smile, som nu ligger både i Aarhus og København, tilbyder de tandretning ved hjælp af de smarte, gennemsigtige Aligners. Disse Aligners er helt usynlige, når de tages på, og så passer de perfekt til hvert enkelt individuelle tandsæt. Hos 1Smile sørger de for at lave en gennemgående undersøgelse af barnets tandsæt, så de sikrer, at der bliver lavet den helt rigtige strategi til netop dit barn. I nogle tilfælde vil tænderne være på plads allerede i løbet af få måneder, og i denne periode skal barnet ikke gøre andet end at huske at tage de usynlige Aligners af og på. Så bliver det ikke meget nemmere.

Mange forældre vil måske tænke, at dette lyder for godt til at være sandt – og at behandlingen fra 1Smile som minimum må være helt utroligt dyr. Det er dog på ingen måde tilfældet. Selvom 1Smile er en privat klinik, så har de skruet prisen helt i bund. Hele behandlingen, fra start til slut, fås til en fast pris på 18.995 kroner. Dette er uanset hvor lang tid behandlingen tager, og hvilke produkter den enkelte tandretning kræver. Hos 1Smile har de en vision om at gøre tandregulering nemt og tilgængeligt for alle danskere, og derfor sørger de for at holde prisen helt i bund. Skal dit barn have reguleret tænderne, kan du derfor med ro i maven kontakte 1Smile og høre mere om den smarte tandregulering med Aligners.

Der er mange forskellige mærkedage, og hver en har en betydning for mange. Derfor er det vigtigt at fejre de forskellige dage. Pynt op og gør dem til noget helt specielt. Uanset om du fejrer det alene, sammen med venner eller familie. Så gør dagene til noget specielt. Dette gælder bryllupper, jul, nytår og så mange andre dage. Gør dagene til noget som du som du, din familie og dine venner kan huske mange år i fremtiden.

Bryllups festligheder

Bryllupper er en stor begivenhed, som mange ser frem til. Mange unge mennesker og børn drømmer om den dag hvor de for muligheden for at gifte sig med den person de holder af. Derfor skal det også gøres til noget helt specielt. Ofte bliver man kun gift en gang, og dette skal fejres. Det kan også være at du og den du holder af, har været gift i mange år, og derfor skal fejre kobberbryllup. Det kan være at en du kender, skal fejre sølvbryllup eller guldbryllup, og derfor har du brug for pynt og andre ting, til at gøre situationen festlig og fyldt med glæde og kærlighed.

Jul og nytår

Jul og nytår er noget som mange fejrer, og det sker hvert år. Men selvom det er mærkedage som er årlig, er de ikke mindre specielle end andre. Julen er tiden, hvor man er sammen med familie og venner, og andre man holder af. Bruger tiden sammen, og viser hinanden at man holder af dem. Spiser god mad, åbner og giver gaver. Det er en helt speciel tid. Nytår er også noget unikt. Dog er det ikke en lige så stor celebration som jul, men den er stadig meget udbredt. Der bliver festet med venner og familie. Hvad enten dette er hjemme eller i byen. Man fejrer starten på et nyt år, og håber på et år med gode stunder, kærlighed og glæde. Derudover siger man farvel til året der var, og de tider man havde. Man mindes de gode og dårlige dage, alt det der er sket. Men det er vigtigt at fokusere på det positive, især i en tid som denne. Det kan være svært, men man må huske på det gode, og håbe for det bedste. Fejer jul og nytår med den flotteste pynt, og det bedste selskab, og sig farvel til året på en god måde.

Hvert år dør ca. 3.000 personer i Danmark af alkohol eller alkoholrelaterede sygdomme. Vores alkohol kultur i Danmark er meget bekymrende og de unge i Danmark, drikker ofte alt for tidligt og alt for meget. Det er dog ikke kun de unge der drikker for meget alkohol. Også hos de voksne er der et alt for stort forbrug af alkohol. Sundhedsstyrelsen anslår at tæt på 900.000 Danskere drikker mere end anbefalet og tæt på 600.000 Danskere har et skadeligt forbrug af alkohol. Når man først har fået et stort forbrug eller misbrug af alkohol, kan det for mange være umuligt selv at stoppe. Et alkoholproblem er ikke et personligt problem, det går ud over hele familien, nære relationer og arbejde. Hvis en i familien har et misbrug, er der behov for hjælp til hele familien.    Read More

At være en familie kræver hårdt arbejde, både for børn og voksne. Og det er ikke ualmindeligt, at man kan opleve konflikter og udfordringer i hverdagen, hvor mange gøremål og rutiner præger hverdagen.

Mange forældre tænker sikkert, at disse udfordringer, der kan opstå omkring middagsbordet, ved badetid, puttetid eller i andre situationer, er helt normale – og det er de også. Men man kan altid gøre noget for at ændre og undgå disse konflikter, og her kan en familierådgiver være en hjælpende hånd og guiden til, hvordan man bedst muligt håndterer disse konflikter.

Hvornår skal man gå til en familierådgiver?

Der er ikke et bestemt tidspunkt, hvor det er bedre end andre at gå til en familierådgiver. Mange familier vælger at tage kontakt, når konflikter fylder for meget i hverdagen eller visse tidspunkter simpelthen sidder som en frygt i forældre og børn. Rigtig mange oplever særligt konflikter om morgenen eller ved aftensmåltidet, hvor børnene kan være ekstra påvirket af, at de er trætte og sultne.

Her kan børnene være udadreagerende enten ved fysisk at slå og sparke eller ved at reagere kraftigt med gråd og modvilje overfor maden eller hele situationen. De fleste forældre kan sætte sig ind i, hvor stressende sådanne situationer kan være, og er dette noget, der præger familielivet hver aften eller morgen, kan det være svært at tro på, at måltidet kan være en hyggelig stund sammen fremfor en negativ og stressende situation for både forældre og barn.

Man kan altså ikke sige, at der er ét bestemt tidspunkt, hvor det er helt rigtig at gå til familierådgivning, da det bl.a. omhandler situationen, konflikten og forældrenes behov for evt. at forsøge med andre metoder først samt deres kendskab til familierådgivning.

Hvordan foregår familierådgivningen?

Det er selvfølgelig forskelligt, hvordan den enkelte familierådgiver udfører rådgivningen. Der er dog som oftest tale om, at I som familie kontakter en rådgiver, hvorefter I har en kort telefonisk eller online samtale, hvor I lige mærker kemien mellem jer og rådgiver. Herefter vil mange familierådgivere foretrække, at den først session er uden børn, da det er her, at forældrene kan uddybe, hvori problemet opstår i hverdagen eller andre situationer.

Herefter kan forældrene og familierådgiveren sammen beslutte, hvorvidt det vil gavne sessionerne, at børnene deltager i efterfølgende rådgivninger. Måske kan det være nødvendigt, at familierådgiveren kommer hjem til jer og oplever konflikten, da det her er, at man ser eventuelle uhensigtsmæssige mønstre og adfærd.

Når I har klarlagt, hvornår og hvorfor problemet opstår, vil familierådgiveren komme med konkrete eksempler og værktøjer, som I, som forældre, kan anvende, når konflikten opstår. Som oftest vil det være få ændringer, der kan gøre en rigtig stor forskel for jer som familie.

Som familie er det vigtigt, at I tør tage hånd om de konflikter, der sætter en stopper for de gode stunder, men derimod bliver situationer, som man frygter som familie. Dette kan en familierådgiver hjælpe jer med.

Det kan være et mareridt scenarie at skulle udøve livsreddende førstehjælp til sit eget barn, men det er derfor endnu mere vigtigt at vide hvad man skal gøre for at kunne gøre det korrekt. Børn har tendenser til at udsætte sig selv for situationer, som ikke just er sikre. Om det er at sluge perler eller falde ned af rutsjebanen, så er det vigtigt at de er omgivet af personer, som kan yde førstehjælp til børn. Read More

Midt i Aabenraa’s hyggelige by, som ligger tæt på den tyske grænse befinder et lille krisecenter sig. På dette krisecenter hjælper de voldsudsatte kvinder og børn med, at komme videre og få sig et bedre liv. På matriklen har man mulighed for at blive indlogeret og være beboer på krisecenteret, hvor man her får den helt rigtige hjælp og støtte til at komme ud af den krisesituation, som man befinder sig i. Krisecenteret har faciliteter og muligheden for at have børn boende også, her er ligeledes hjælp til børnene at hente på stedet. På Aabenraa Krisecenter møder de børnene med åbenhed, interesse og anerkendelse. Vi understøtter dem i deres oplevelser, sorg, forvirring og reaktioner. Deres pædagog samarbejder med moren omkring familiens trivsel, og med respekt for mor/barn relationer og dynamikker. Fag personalet tager udgangspunkt i den enkelte kvinde og deres barn/børns behov. Read More

En lang række studier, hvor der er stor fokus på familiens fysiske trivsel indikerer, at det er forældrenes tilgange og rutiner til måltider i hjemmet, der kan udgøre en risiko og/eller beskyttelsesfaktor for barnets sundhed. Dette kan blandt andet afspejle sig i barnets vægt og spisevaner. Gennem forskningen kan vi se at det peger imod at det går i retning af at forældre og børns aktivitetsniveau styrker barnets fysiske sundhed, og at der ikke er en negativ sammenhæng mellem børns skærmtid og børns fysiske og kognitive udvikling. Det viser sig at børn har gavn af rollemodeller, som introducerer gode madvaner til barnet fra en ung alder af. Studier viser at børn i alderen 0-3 år er mindre kræsne, har en mindre tendens til at overspise, og har et større indtag af næringsholdig mad, når der har været en række rutiner omkring måltidet fra barnsben af, heriblandt rutiner såsom, at spise sammen uden fjernsyn eller andre elektroniske apparater, at forældre er til stede og indgår i dialog med barnet, og at forældre serverer og lærer barnet om sunde mad- og dessertportioner. Ud over dette kan barnets generelle adgang til mad også have stor betydning for barnets udvikling. Hvis et barn oplever at der er adgang til næringsholdig mad, kan man undgå at barnet får en usikker relation til mad, som ofte er forbundet med en svagere kognitiv socioemotionel udvikling hos barnet.

Når et barn skal smage på en madvare gentagne gange før barnet kan lide madvaren, kan det her være en mulighed for den voksne at benytte sig af belønnings- og anerkendelsesstrategier overfor barnet. Disse strategier indebærer at forældre giver en belønning når barnet spiser den mad der bliver serveret.

Når man går igennem flere studier hvori rollemodeller indgår som et virkemiddel og kerneelement, viser det sig at indsatser som er særlig rettet mod børns madvaner virker. Børn skal smage på maden gentagne gange før de kan vurdere om de kan lide den, og det er en helt normal misforståelse, at børn ikke kan lide maden, fordi de laver grimasser, eller på anden måde viser afsky i deres ansigt. Dette er faktisk fordi at det er nyt, og de ikke er blevet vant til det endnu. Den bedste løsning er at blive ved med at servere den nye mad for barnet, indtil de vænner sig til den nye madvare. Her kan forældre og andre voksne i barnets liv agere som rollemodeller, og selv blive ved med at smage på den forskellige mad, og derved vise barnet at det ikke er farligt, men en god ting at smage på forskellige madvarer.

Et godt råd er også at have barnet med i køkkenet, så de kan få lov til at føle og røre ved maden og være med i processen til at skabe en ret. Her er det vigtigt at lære barnet at bruge sikre redskaber, så de også får et sundt forhold til de fysiske rammer i et køkken. Her kan man f.eks. bruge skridsikre skåle og børnevenlige knive, som barnet med fordel kan bruge.

Hvis der er noget du skal tage med fra dette indlæg, så er det at et barn lærer meget tidligt om mad og køkken er et sikkert sted at eksperimentere, og det vil barnet tage med sig resten af livet.