Mange, der søger psykologisk hjælp, har allerede forsøgt at få det til at fungere på egen hånd. De har læst, tænkt, talt med venner, måske været til lægen – men noget mangler. Ofte er det ikke viljen, der fejler, men følelsen af, at det sted, man søger hjælp, ikke forstår hele ens situation.

Det er netop her, en praksis som Mentalt Overskud adskiller sig. Ikke ved at have en bestemt metode, men ved at tage udgangspunkt i mennesket – og sammensætte et forløb, der giver mening for den enkelte. Det lyder enkelt. Men det er det sjældent i praksis. Mange psykolog klinikker arbejder stadig med fastlåste forløb og ensartede standardpakker. Problemet med det er, at mennesker ikke er standardiserede.

Hos Mentalt Overskud er fleksibilitet og individuelt fokus ikke bare noget, man skriver på sin hjemmeside – det er grundprincippet. Her er det klientens liv, situation og ønsker, der definerer retningen. Der findes ikke én rigtig måde at få det bedre på. Derfor skal hjælpen også kunne tilpasses – i tempo, metode, form og intensitet.

Her møder du autoriserede psykologer med forskellige specialer og metoder, som arbejder ud fra et fælles fagligt værdigrundlag, men med frihed til at tilpasse forløbene. Det betyder, at du som klient får præcis den tilgang, der giver mening for dig – uanset om du har brug for hjælp til angst, overbelastning, familiedynamikker, lavt selvværd eller noget helt femte. Mange klienter oplever netop, at det først er her, de føler sig mødt på hele deres virkelighed.

Samtidig er der et andet aspekt, der adskiller Mentalt Overskud fra mange andre praksisser: fokus på psykologernes trivsel. Her er psykologerne ikke fastlåste ansatte, men tilknyttede konsulenter, som arbejder med høj grad af frihed og medindflydelse. Det skaber ikke kun bedre arbejdsmiljø – det smitter af på kvaliteten af det psykologfaglige arbejde.

Når psykologen har overskud, har klienten det også ofte bedre. Trivsel i begge ender af samtalerummet er ikke et luksusmål – det er forudsætningen for, at terapi faktisk virker.

Hvis du står et sted i livet, hvor noget føles fastlåst, tungt eller forvirrende, kan det være en lettelse at møde nogen, der ikke forsøger at presse dig ind i en fast model – men som tager udgangspunkt i dig, din situation og dine ønsker. Og som har tid, viden og fleksibilitet til at hjælpe dig med at finde vej gennem det.

Måske er det netop dét, du har brug for. Et sted med mentalt overskud – til både dig og den, der sidder overfor dig i stolen.
Du kan læse mere eller tage kontakt her: psykolog i Danmark